Drikk kaldt vann og gå ned i vekt

Det finnes flere gode grunner til å drikke vann og også i forhold til slankingen er det viktig å få i seg nok vann. Faktisk finnes det tre gode grunner til at du bør drikke mye vann dersom du ønsker å gå ned i vekt og minst en av disse er nok ukjent for mange.

Sjekk denne: Glucomannan Plus for gode erfaringer
Sjekk denne: Grønn kaffe kan øke forbrenningen din
Sjekk denne: MetaBurn er et populært slankeprodukt

• Drikk vann og øk forbrenningen. Ja, det stemmer faktisk at du kan øke forbrenningen ved å drikke vann, men legg merke til at det da er kaldt vann som gjelder. Tyskere forskere har nå funnet ut at kroppen bruker en del kalorier på å varme opp dette vannet og dermed får du litt slankehjelp.

• Drikk vann og unngå dehydrering. Det å drikke for lite vann kan rett og slett føre til redusert metabolisme. Dehydrering kan med andre ord føre til redusert forbrenning.

• Drikk vann i stedet for annen drikke. Dersom du drikker mye vann vil du med all sannsynlighet drikke mindre kaloriholdig drikke som brus, juice og lignende. Å drikke mye vann kan med andre ord hjelpe deg å kutte kalorier.